Si tienes obesidad mórbida, ¿qué puedes hacer para perder peso? Y, más importante, ¿cuál es la forma más efectiva de perder peso y recuperar tu salud? En este post te lo aclaramos. ¿Cuál es la forma más efectiva de perder peso para personas con obesidad mórbida? La forma más efectiva de perder peso si tienes…
Calcular el índice de masa corporal es una de las formas más sencillas de identificar si tienes problemas como sobrepeso u obesidad. Aunque no es una medida 100% preciso, dan suficientes indicios para que puedas saber si te conviene consultar tu caso con un bariatra. En este post te explicamos cómo calcular tu índice masa…
¿Puedes hacer ejercicio con el balón gástrico? ¿Qué ejercicios te convienen más si tienes un balón gástrico? Si te lo estás preguntando, sigue leyendo, en este post te mostramos todo lo que tienes que saber sobre el balón gástrico y el ejercicio. ¿Se puede hacer ejercicio con el balón gástrico? Sí, puedes hacer ejercicio con…
¿Pensando en colocarte un balón gástrico, pero no sabes con qué especialista deberías hacerlo? Sigue leyendo para encontrar la respuesta junto a algunos consejos para dar con el profesional ideal para ti. ¿Qué profesional pone el balón gástrico? El profesional encargado de colocar el balón gástrico es el bariatra. Un médico especializado en cirugías de…
¿Haces ejercicio, tienes un estilo de vida más activo y pese a todo no logras bajar de peso? Te mostramos 5 de las principales razones por las que incluso si te ejercitas podrías tener problemas para perder peso. 1. Tu rutina de ejercicio no es la adecuada Un buen porcentaje de los resultados que conseguirás…
¿Venías perdiendo peso a buen ritmo y de pronto te has estancado? ¿Ahora, sin importar qué hagas, no logras bajar más kilos? Puede que hayas alcanzado la meseta del adelgazamiento, y aunque no lo creas, es habitual. Te explicamos qué ocasiona esto y, lo que más te interesa, cómo salir del estancamiento en la pérdida…
¿Has oído hablar de la cirugía para la diabetes o cirugía metabólica? Si es así, seguro te estás preguntando cuán eficiente es, en qué consiste y si puede o no ayudarte con la diabetes. Para aclararte todas las dudas en torno a estos procedimientos, en este post te explicamos qué es la cirugía para la…
¿No logras perder peso a pesar de todos tus esfuerzos? ¿Haces dieta y ejercicio y aun así no consigues resultados? En este post te mostraremos algunas de las principales razones por las que no se da la ansiada pérdida de peso y te mostramos cómo corregir estos problemas. 1. Comes por estrés El sobrepeso está…
¿Te conviene tomar medicamentos para bajar de peso o deberías optar por alternativas como la dieta o la cirugía bariátrica? Hay muchas formas de perder tu exceso de peso, y los medicamentos recetados por profesionales de salud pueden ser una solución. Pero, ¿es lo ideal para ti y qué debes tener claro antes de valorar…
Una de las preguntas más frecuentes que podrías hacerte si estás pensando en colocarte un balón gástrico (o si ya lo hiciste) es cuál es la mejor posición para dormir con el balón gástrico. Tenerlo claro puede mejorar mucho la calidad de tu sueño luego de este procedimiento, así que en este post te aclaramos…